Jordnötssmoothie

Min favorit bland smoothies – jordnötssmoothie! Det kan liksom inte bli fel med jordnötssmör. Jodå, det här är nyttigt, förutsatt att du använder det ”riktiga” jordnötssmöret som bara innehåller just jordnötter (och kanske lite salt), inget socker, extra fett eller andra tillsatser. Jordnötter innehåller rätt sorts fett, fibrer, vitaminer och mineraler och är ett hälsosamt val i rimliga mängder. En matsked jordnötssmör om dagen är lagom.

IMG_1725

Ingredienser till ett stort glas
2 dl mandelmjölk
3 msk havregryn
1 msk ekologiskt jordnötssmör
1 tsk agavesirap
1 banan

Mixa i blender eller med stavmixer.

IMG_1730

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *